Che succede al tuo corpo se dormi poco

L'importanza di Dormire Bene (che succede al tuo corpo se dormi poco)
Chi ha problemi di dipendenza da gioco d’azzardo o da gaming ha continue preoccupazioni relative al gioco stesso: ha pensieri persistenti che gli fanno rivivere passate esperienze di gioco, analizza gli ostacoli e pianifica la prossima avventura, pensa ai modi per ottenere denaro con il gioco d’azzardo oppure di ottenere benefit nel gaming.
Nella vita di queste persone compaiono irrequietezza e irritabilità e spesso anche disturbi del sonno.
Dormire poco o male a lungo andare può avere gravi conseguenze sulla salute.
Vuoi sapere perché? #TELOSPIEGO in questo video in cui si parla dell’importanza del sonno, e di come la qualità del riposo influisce sulla qualità della vita, realizzato in collaborazione con l’Istituto Superiore di Sanità e finanziato dal Dipartimento Politiche Antidroga del Ministero della Salute.

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