A volte la pratica di gioco d’azzardo da una modalità sociale e ricreativa si trasforma in un problema. Alcuni si ritrovano a gestire con difficoltà il proprio rapporto con il gioco: si comincia a spendere più di quello che ci si può permettere o a sentirsi stressati a causa del gioco; si arriva a scommettere pensando di riconquistare denaro perso, fino a perdere il controllo del proprio comportamento e a creare conseguenze negative per sé, per le persone vicine o per la comunità. Le conseguenze possono essere gravi e arrivare a compromettere vari aspetti della propria vita e della vita dei propri familiari; aspetti sentimentali, professionali, finanziari e legali. Riconoscere di essere in difficoltà è il primo importante passo, capire che il proprio comportamento sta causando problemi di salute e di salute mentale: la depressione, l’ansia, l’aumento dei livelli di stress (con l’ormone dello stress cortisolo) e la frequenza cardiaca che portano importanti rischi per la salute, non ultimo i problemi emotivi e relazionali, sono tutte possibili conseguenze di un comportamento eccessivo e compulsivo che si configura come dipendenza. Ascoltarsi e ascoltare le voci di coloro che abbiamo vicino e che riescono a cogliere i segnali di un problema è senz’altro il primo grande passo per un cambiamento. Conoscere i rischi del comportamento di gioco eccessivo può aiutare anche i familiari a capire se è il momento di chiedere aiuto. Quando si è immersi in un grave problema immaginare un futuro diverso può sembrare difficile; è importante invece concentrarsi unicamente sul primo passo da fare… un passo alla volta si percorre il cammino. Se pensi che il gioco d’azzardo stia diventando un problema per te o per un tuo caro e vuoi avere maggiori informazioni o un aiuto per cambiare abitudini scorrette, esplora le diverse sezioni e scegli il percorso che meglio risponde alle tue necessità.